Was Yoga nicht ist Yoga ist keine Religion. Yoga ist keine Gymnastik und kein Sport. Und Yoga ist auch nicht einfach nur eine Methode zur
Jupiter ist in den Krebs eingetreten – eine besondere Zeitqualität, die uns bis 2027 begleiten wird. In diesem Artikel erfährst du, welche Bedeutung Jupiter (Brihaspati) in der vedischen Astrologie hat, warum der Krebs das Zeichen seiner Erhöhung ist und wie dieser Transit Vertrauen, innere Weisheit und die Verbindung zu unserem wahren Selbst stärken kann. Mit Bezügen zur vedischen Mythologie, den Yoga Sutras und moderner Psychotherapie.
Ashtanga Yoga als psychosomatische Therapie wirkt tief auf Atem, Faszien und Nervensystem. Yoga Chikitsa stärkt Selbstregulation, Präsenz und innere Balance.
Die Bedeutung der Sonnengrüße im Ashtanga Yoga reicht weit über das Aufwärmen hinaus. Sie dienen als energetisches Ritual für Körper, Atem und Geist. Bevor im Ashtanga Yoga
Die Yoga Sutras sind mehr als nur Philosophie – sie bieten einen praktischen Weg zu mentaler Gesundheit, innerem Gleichgewicht und tiefer Freude. Entdecke, wie diese uralte Weisheit heute hilft, Trauma, Stress und Gedankenflut zu überwinden.
