Ein Raum für therapeutische Praxis, persönliche Entwicklung und ganzheitliches Lernen.
Hier findest du persönliche Begleitung, körper- und kreativtherapeutische Methoden, Ausbildungen, Workshops und vedische Beratungen – für Menschen in Veränderungsprozessen, auf der Suche nach mehr Klarheit, Balance und Ausdruck.
Herzlich Willkommen
Mein Name ist Sandra Hayes. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG), ausgebildet in Tanz- und Bewegungstherapie und kreativtherapeutischer Praxis sowie Yogalehrerin und Ausbilderin mit langjähriger Erfahrung in Yoga, Körperarbeit, Achtsamkeit, Pädagogik und persönlicher Entwicklung.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung mit körperorientierten, kreativen und achtsamkeitsbasierten Methoden. Yoga, Bewegung, Nervensystemregulation, kreativer Ausdruck und Schreiben sowie vedische Weisheitstraditionen eröffnen dabei unterschiedliche Zugänge zu einem gemeinsamen Anliegen: Menschen darin zu unterstützen, sich selbst tiefer zu spüren und zu verstehen, ihre inneren Ressourcen zu stärken und neue Energie in sich zu entdecken.
Ich glaube, dass Veränderung nicht allein über das Denken geschieht. Der Körper trägt Wissen in sich, lange bevor wir es in Worte fassen können. Bewegung, Atem, Ausdruck, Kreativität und Reflexion können uns dabei helfen, wieder stärker mit uns selbst in Verbindung zu kommen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Neben der therapeutischen und beratenden Arbeit leite ich nun seit einigen Jahren Aus- und Fortbildungen – insbesondere in den Bereichen Yoga, Kinderyoga, Achtsamkeit und ganzheitliche Entwicklung – sowie Kurse und Worshops. Das Vermitteln von Wissen, Selbsterfahrung und praktischen Werkzeugen ist ein wesentlicher Teil meiner Arbeit.
Meine Angebote richten sich an Menschen in Veränderungsprozessen, an Suchende, Kreative, Yogapraktizierende sowie an Menschen, die sich mehr Verbindung, Klarheit, Ausdruck oder innere Balance wünschen.
Ich freue mich, wenn meine Arbeit Menschen dabei unterstützt, ihren eigenen Weg ein Stück klarer, lebendiger und authentischer zu gehen.
Qualifikationen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
- Ausbildung in Tanz- & Bewegungstherapie
- Ausbildung in kreativtherapeutischer Praxis
- Psychologische Beratung
- Zertifizierte Yogalehrerin (800+ Stunden)
- Yoga Alliance registrierte Ausbilderin
- Ayurveda Therapie und Gesundheitsberatung
- Vedische Astrologie (Jyotish)
Kontaktformular
Wir sind ein Mikrokosmos des gesamten Universums.
Wir bestehen aus den Molekülen längst verloschener Himmelskörper – wir sind, im wahrsten Sinne des Wortes, eine Reinkarnation der Sterne.
Sternenstaub trägt uns, und das Wasser uralter Ozeane fließt durch uns. Durch unseren Atem sind wir untrennbar mit den Bäumen der Welt verbunden.
Die Geschichten, Erfahrungen und Weisheiten aller Menschen, die je vor uns gelebt haben, sind in unserer DNA aufgezeichnet.
Was uns antreibt, ist die Liebe – sie spiegelt sich in der Dualität eines jeden Atoms wider.
Im Grunde sind wir nichts als Licht, Energie und Klang – auf der Suche nach Harmonie und Ganzheit.