Die Bedeutung der Sonnengrüße im Ashtanga Yoga reicht weit über das Aufwärmen hinaus. Sie dienen als energetisches Ritual für Körper, Atem und Geist. Bevor im Ashtanga Yoga
Die Yoga Sutras sind mehr als nur Philosophie – sie bieten einen praktischen Weg zu mentaler Gesundheit, innerem Gleichgewicht und tiefer Freude. Entdecke, wie diese uralte Weisheit heute hilft, Trauma, Stress und Gedankenflut zu überwinden.
Die Sterne stehen auf Wandel: Venus im Widder, Mars in karmischer Auflösung, Jupiter in Zwillinge – die aktuellen vedischen Transite laden uns ein, mutig zu sein, loszulassen und neue Wege zu gehen.
Es ist einmal wieder so weit. Ich habe mir einen Virus eingefangen.Carlos – mein Partner – hat ihn von seiner Reise nach Spanien mitgebracht, zusammen
Die dunkle Nacht der Seele. Das haben wir alle schon erlebt. In der dunklen Nacht unserer Seele, wo Leid und Verzweiflung unsere Fähigkeit, Freude zu
Das Leben ist ein einziger, grosser Verdauungsprozess, der auf allen Ebenen stattfindet – körperlich, emotional, mental und seelisch.
DIE GESCHICHTE VON SATURN Es ist ein Mondzyklus her, seit ich Irland verlassen und den Ozean der Möglichkeiten überquert habe 😉 Heute ist wieder Vollmond,
28. April 2021 Ich sitze in einem Café mitten auf dem Meer, esse französische Zwiebelsuppe und trinke Tee, der nach Fisch schmeckt. Letzte Nacht wurde
