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YOGA – URSPRUNG UND GESCHICHTE

Yoga ist weit mehr als eine Sammlung von Körperübungen. Hinter den Asanas steht eine jahrtausendealte Tradition, die sich über viele Epochen hinweg entwickelt und verändert hat. In diesem Webinar werfen wir einen Blick auf die Wurzeln des Yoga – von den frühen vedischen Texten über die Upanishaden, die Bhagavad Gita und die Yoga Sutras bis hin zu den körperorientierten Traditionen des Hatha Yoga und den modernen Yogaformen unserer Zeit.

Dabei geht es nicht nur um historische Fakten, sondern auch um die zentralen Ideen, die Yoga bis heute prägen: die Natur des Menschen, Entwicklung des Bewusstseins, die Qualitäten der Zeit, sowie die Frage, wie wir mehr Klarheit, Freiheit und innere Balance finden können.

Dieses kostenlose Webinar bietet eine verständliche Einführung für alle, die Yoga in seinem größeren Zusammenhang verstehen und die philosophischen und kulturellen Hintergründe dieser faszinierenden Tradition kennenlernen möchten.

 

Artikel

Jupiter im Krebs – Die Rückkehr zum Herzen

June 27, 2026 No Comments

Jupiter ist in den Krebs eingetreten – eine besondere Zeitqualität, die uns bis 2027 begleiten wird. In diesem Artikel erfährst du, welche Bedeutung Jupiter (Brihaspati) in der vedischen Astrologie hat, warum der Krebs das Zeichen seiner Erhöhung ist und wie dieser Transit Vertrauen, innere Weisheit und die Verbindung zu unserem wahren Selbst stärken kann. Mit Bezügen zur vedischen Mythologie, den Yoga Sutras und moderner Psychotherapie.

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Shani – an der Grenze des Lichts

November 22, 2024 No Comments

Es gibt eine wunderschöne Vedische Geschichte, die in den letzten Jahren sehr passend zu sein scheint. Vielleicht kannst ja auch du dich damit identifizieren: Surya – der strahlende Sonnengott – regierte das Universum mit viel Energie und Weitsicht. Er schien sein glühendes Licht bis in die weit entferntesten Orte und gab allen Wesen Lebenskraft. Aber Sanjana – Surya’s Frau – ging oft lehr aus. Obwohl sie ständig seine Hitze aushalten musste, wurde sie nicht wirklich von ihm wahrgenommen. Also entschied sie sich eines Tages…

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TRAUMA UND YOGA – TEIL 1

September 2, 2024 No Comments

Yoga ist nicht nur eine wunderbare Methode zur Anwendung in der Traumatherapie – Yoga IST Traumatherapie. Der folgende Artikel ist Teil eins einer Serie, die

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Die Dunkle Nacht der Seele

August 31, 2023 No Comments

Die dunkle Nacht der Seele. Das haben wir alle schon erlebt. In der dunklen Nacht unserer Seele, wo Leid und Verzweiflung unsere Fähigkeit, Freude zu

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Bücher

„Radikale Selbstliebe – Gesundheit aus der Sicht des Ayurveda“ verbindet ayurvedisches Wissen mit persönlicher Erfahrung, Reflexionsfragen und einfachen Impulsen für den Alltag.

Es ist einfach aber tiefgreifend erklärt und soll dich darin bestärken, dich selbst besser zu verstehen – körperlich, emotional und seelisch – und liebevoll mit dir umzugehen.

Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Präsenz, Achtsamkeit und echte Verbindung mit dir selbst.

 

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„Eine berührende Geschichte über Angst, Verlust und Mut. Die verfluchte Insel als Metapher für Depression hat mich tief bewegt.“
– Brittani S.

„Die Sprache zieht einen sofort in den Bann, die Themen gehen unter die Haut und die Figuren bleiben im Herzen. Besonders empfehlenswert für ältere Kinder und Jugendliche.“
– Rezensentin 1394760

„Die tiefe Verbindung zwischen Phoenix und Karun ist wunderschön erzählt. Ein Buch mit wichtigen Lebenslektionen – für junge Leser:innen und Erwachsene gleichermaßen.“
– Autumn N.

 

„Wow – dieses Buch war einfach unglaublich! Magisch und voller kultureller Tiefe.“
– Rezensentin 1319230

„Das Cover ist atemberaubend – und der Inhalt sogar noch besser. Die Sprache ist kraftvoll und feinfühlig, selbst schwierige Themen werden mit großer Schönheit erzählt.“
– Rezensentin 1132234

„Ein einzigartiges Portal-Fantasy-Abenteuer. Wie Alice im Wunderland trifft Der Zauberer von Oz – und doch ganz eigenständig.“
– Brittani S.

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